Training für Jugendliche und Erwachsene findet von Montag, Mittwoch und Freitag in verschiedenen Gruppen statt. Eingeteilt in Anfänger, Mittel- und Oberstufe, sowie Wettkampftraining.

Am Montag und Freitag trainieren die Kids bei uns in spielerischer Weise bei unseren bestens geschulten Übungsleitern.